Menjadi anak perantauan itu tidak gampang. Harus kuat dan tahan banting. Harus mandiri. Harus bisa memeluk diri sendiri kalau kata mbak Elisabeth Murni si blogger kece ranselhitam.com.
Empat tahun kuliah di Salatiga, menjadi anak mandiri yang jauh dari pengawasan orangtua, tidak membuat saya bringas atau
sak geleme dewe. Tapi justru saya dituntut untuk bisa mengatur waktu dan jadwal saya sehari-hari. Antara kuliah, main sama teman-teman, dan
quality time sama pacar.
Minggu, 13 November 2016
Sudah 1 tahun yang lalu acara Donor Darah dan Buku di Mawar Camp, Gunung Ungaran Kab. Semarang berlalu. Ya, tepat 1 tahun yang lalu juga, saya dirawat di RST Dr. Asmir Salatiga selama kurang lebih 1 minggu. Sabtu, 12 November 2016 adalah hari yang paling melegakan buat saya dan teman-teman satu team karena PPL (Program Praktek Lapangan) yang harus kami jalani sebagai syarat mendapatkan gelar Sarjana Gizi sudah selesai.
Betapa bahagianya hati ini, bebas lepas. Tidak perlu pusing lagi memikirkan laporan yang berlembar-lembar, tidak perlu buru-buru bangun subuh untuk siap-siap ke dapur rumah sakit tempat kami praktik. FYI saat itu saya dan teman-teman praktik di RSUD Ungaran, Kab. Semarang. Teman-teman saya memutuskan untuk kost saja di Ungaran, hanya saya yang memberanikan diri melaju motoran pulang pergi dari Salatiga ke Ungaran selama kurang lebih 3 bulan masa PPL.
Bukan apa-apa sih, saya hanya malas saja harus pindahan membawa beberapa baju dan keperluan selama PPL ke kost baru, terutama printer. Tanpa printer PPL saya akan kacau balau. Maka dari itu saya lebih memilih melaju dari pada harus ribet pindahan. Shift pagi dan shift siang saya jalani.
Strong woman sekaleeee..!
(Back to cerita awal ya...)
Hari minggu tanggal 13 tahun 2016 pagi, saya memutuskan untuk pergi ke acara Donor Darah dan Buku di Base Camp Mawar, Ungaran. Selain itu juga saya mau
meet up dengan teman saya asal Semarang yang sudah lama tidak berjumpa. Awalnya saya mau berangkat dengan kekasih saya, tapi dia ada kerjaan, jadi saya berangkat deh dengan teman kekasih saya mas Slamet Riyadi. Kita motoran masing-masing, karena motor saya dan mas Slam sama-sama sudah tua jadi gak mungkin kuat untuk boncengan hahahaha.
Sesampainya di Base Camp Mawar, saya langsung menemui teman saya mas Sengkrek
founder Amuija Outdoor Semarang. Saya ngobrol dengan mas Sengkrek dan bertemu dengan teman lainnya juga dari komunitas Mawar Camp Rock N Roll Semarang. Mas Slam sudah jalan-jalan sendiri, katanya beliau mau liputan tentang sesuatu yang ada di Ungaran, tepatnya saya lupa tentang apa.
Tanpa menunggu waktu lama, saya langsung daftar untuk donor darah. Tekanan darah saya normal, saya sangat sehat dan sangat bahagia. Setelah saya donor darah, saya langsung jalan-jalan ke area Base Camp. Lari sana-sini. Sampai mas Sengkrek bilang "May, mbok kamu itu duduk anteng. Habis donor darah kok malah lari-lari". Saya menanggapi peringatan mas Sengkrek dengan tertawa saja. Setelah puas bercengkrama dan foto-foto disana bersama mas Sengkrek dan mas Slam, saya dan mas Slam memutuskan untuk pulang. Sudah mau hujan dan mendung banget.
Senin, 14 November 2017.
Pukul 03.00 dini hari, saya merasa ada yang tidak beres dengan tubuh saya. Mata saya panas, napas saya panas, dan saya merasakan pusing yang teramat sangat. Ah..
Damn! Saya demam. Saya pikir, mungkin karena terlalu lelah dan kurang istirahat. Setelah selesai PPL langsung donor darah di gunung. Saya tidak bisa tidur lagi, rasanya gak enak banget badan ini.
Pukul 07.00 pagi, ada pesan masuk di group BBM PPL Ungaran 2016, bahwa saya dan teman-teman harus ke rumah sakit untuk mengambil laporan PPL kami. Panas badan saya belum juga hilang malah semakin menjadi. Berangkatlah saya dan teman-teman, motoran. Saya tidak bilang jika saya sedang demam. Karena saya pikir, ini hanya demam biasa. Sesampainya di RS saya hanya duduk lemas diluar dan tidak ikut masuk kantor. Saya pikir "wah, sepertinya nambah parah ini demamku. Buat melek saja sudah ndak kuat". Akhirnya beres sudah urusan di rumah sakit lalu kami pulang.
Sesampainya di kost, berharap ada teman di kost ternyata kost lagi sepi dan ibu kost juga pergi. Maksud saya, bisa minta tolong untuk antar saya ke RST Dr. Asmir, tetapi Ternyata tidak bisa. Begitu masuk kamar, belum sempat sampai kasur saya sudah ambruk di lantai. Sempat merem beberapa menit dan saya merasa sudah tidak mampu lagi untuk membuka mata. Tapi disisi lain saya harus ke rumah sakit untuk mendapat perawatan lebih lanjut. Lagi-lagi saya motoran sendiri, mau tidak mau, bisa tidak bisa, harus.
Sampai di RST saya diperiksa oleh dokter dan diagnosa awal saya mengidap Vertigo. Teman-teman pembaca bisa
search sendiri
apa itu Vertigo. Akhirnya dokter memutuskan untuk opname dan check laboratorium darah. Hari ketiga di RST hasil laboratorium keluar dan ternyata saya positif Vertigo dan
Typhus.
Dua penyakit ini, sukses membuat berat badan saya turun 13 kilo. Awal masuk RST berat badan saya 55 kilo, keluar RST berat badan saya tinggal 42 kilo. Selain itu selama dirawat saya mendapat diet rendah garam dan rendah lemak. Makanan rasanya hambar di lidah saya. Karena sempat tekanan darah saya tinggi, jadi saya sempat diberi diet rendah lemak dan garam.
Selama seminggu opname saya merenung, apa yang membuat saya bisa kena Vertigo dan Thypus? Ternyata, pola makan saya dan kebersihan makanan saya yang tidak saya jaga. Lalu, saya terlalu memforsir tubuh saya. Saya tahu tubuh saya sudah lelah, tapi saya menyangkalnya dan tetap beraktivitas seperti biasa bahkan sempat donor darah. Kurangnya oksigen yang masuk ke kepala saya dan saya kurang minum air putih yang menyebabkan saya merasakan pusing yang begitu hebat.
Makan tidak teratur karena terlalu asik dengan laporan. Makan sembarangan dan pedas. Saya pecinta makanan pedas. Nah, ini yang menyebabkan saya mengidap Thypus. Makan sembarangan, tidak teratur dan pedas. Ditambah saya tidak pernah olahraga selama saya PPL. Asupan oksigen untuk tubuh kurang dan makan sembarangan. Ya sudah, selamat..!
Dua penyakit ini sukses membuat saya kapok. Gak mau lagi ketemu sama dua penyakit ini atau penyakit lain. Sehat itu gampang dan mudah asal ada niat dan kesadaran kalau kita memang harus sehat. Kalau sudah terbaring lemah di rumah sakit, baru menyesal dan kapok. Ya, itu saya.
Buat teman-teman semua, jaga pola makan dan harus olahraga. Jaga kesehatanmu. Jangan makan sembarangan, bagi yang suka pedes tolong dikontrol dan jangan kalap. Kesehatanmu adalah masa depanmu. Belajar peka dan memahami kapasitas tubuhmu dan jangan ngeyel. Salam sehat dari saya.
